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欢迎来到管家婆彩图大全114终于明白为什么球迷支持雅尔丁出任大连一方的主教练2019.012期管家婆彩图误区三:只吃蛋白,不吃蛋黄蛋类属于优质蛋白,备受大家青睐。只是许多人群认为蛋黄含较多的胆固醇,担心血脂升高而弃之。其实这是不科学的。许多蛋黄含有我们机体制造类固醇激素的原料,这对我们非常重要。长期不适当摄入蛋黄就可能造成机体因缺乏原料而致类固醇激素不足。如糖皮质激素号称生命激素,一旦减少或不足,就会带来较为严重后果。所以,建议糖尿病患者每天进食一个蛋黄,显得十分必要。不仅不会造成血脂异常,还会让我们活得更健康。最后强调:人生难得糊涂,不可胡吃海塞,不必斤斤计较。尽量做到饮食“三化”:多样化、粗糙化、常变化。只要你掌握了饮食技巧和走出饮食误区,你就不必为吃犯愁!吃嘛嘛香,餐后血糖不超标!作者:张美彪 主任医师 教授 硕士研究生导师单位:湖南省怀化市第一人民医院内分泌代谢科国家代谢疾病医学临床研究中心怀化分中心。

时间:2019-06-27 来源:未知 点击:
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